GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA DZIECI

Już od jutra ruszamy z gimnastyką korekcyjną dla dzieci. Zapraszamy dzieci, które uczęszczały na zajęcia w ubiegłym roku szkolnym oraz nowe, chcące poćwiczyć w wesołej atmosferze. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 6-10 lat. Jest to okres, kiedy większość czasu w ciągu dnia dzieciaki spędzają w pozycji siedzącej, w szkolnej ławce lub przy biurku. Powoduje to osłabienie gorsetu mięśniowego i sprzyja powstawaniu wad postawy.
W czasie zajęć z gimnastyki korekcyjnej wykonujemy ćwiczenia korygujące rozwijające się wady postawy oraz zapobiegające ich powstawaniu lub pogłębianiu. Ćwiczenia proponowane są w formie zabaw ruchowych. Dodatkowo, na zakończenie spotkania uczymy się pracy z oddechem.
Serdecznie zapraszam :)

Drogie Mamusie oczekujące na narodziny swoich skarbów :-)
Jesli chcecie zachować dobrą formę i sprawność w czasie ciąży, uniknąć dolegliwosci ze strony kręgosłupa, wzmocnić mięśnie dna miednicy i popracować z oddechem- zapraszam na zajęcia PILATES DLA KOBIET W CIĄŻY.

UWAGA PILNY KOMUNIKAT!!!
W związku z dużą ilością dzieci chcących rozpocząć swoją przygodę z baletem utworzyliśmy dodatkową grupę w poniedziałki i środy. Już od poniedziałku 12 września będziemy tańczyć w trzech grupach:
16:15- 17:00 GRUPA POCZĄTKUJĄCA DZIECI MŁODSZYCH 4-5 latek

17:05- 17:50 GRUPA DZIECI MŁODSZYCH, KTÓRE UCZĘSZCZAŁY NA ZAJĘCIA W ZESZŁYM ROKU SZKOLNYM + DZIECI POCZĄTKUJĄCE 5-6 latek

ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z GRAFIKIEM,
KTÓRY BĘDZIE OBOWIĄZYWAŁ OD PONIEDZIAŁKU 12 WRZEŚNIA.
POZDRAWIAM :)

          ZAINTERESOWANE DZIECI, KTÓRE CHCĄ ROZPOCZĄĆ PRZYGODĘ Z BALETEM,
          WRAZ Z RODZICAMI ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA POKAZOWE
          W SOBOTĘ 10 WRZEŚNIA O GODZINIE 11:00

                                                                                                                  DZIECI, KTÓRE UCZĘSZCZAŁY NA ZAJĘCIA W UBIEGŁYM ROKU SZKOLNYM 

           ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W ZAJĘCIACH OD 12 WRZEŚNIA.

          W RAZIE PYTAŃ PROSZĘ O KONTAKT TELEFONICZNY LUB PRZEZ FB.
          POZDRAWIAMY :)

DZIEŃ DOBRY :)

W TYM TYGODNIU NIE BĘDZIE MONIKI.

ZAJĘCIA  WE WTOREK O 18:30 POPROWADZI W ZASTĘPSTWIE ASIA, A W CZWARTEK O 18:30 I 19:40 NA ZAJĘCIA ZAPRASZA KASIA :)

PILATES DLA KOBIET W CIĄŻY W ŚRODĘ I W PIĄTEK POPROWADZI PATRYCJA :)

ZAPRASZAMY! :)

Dzień dobry,
Chciałam poinformować, że od czwartku 28 lipca Monika będzie na urlopie.
W związku z tym w najbliższy czwartek 28 lipca zapraszamy na zajęcia pilates na godzinę 18:30, które poprowadzi Kasia. Niestety odwołane będą zajęcia o godzinie 19:40 :(
W poniedziałek pilates z Patrycją bez zmian o 19:30 , a we wtorek 
2 sierpnia pilates dla kręgosłupa o 18:30 poprowadzi Kasia.
Zapraszamy :)