O NAS

Nasze studio powstało w odpowiedzi na rosnące potrzeby osób aktywnych w każdym wieku.

Oferujemy zajęcia ruchowe skierowane dla osób dorosłych oraz ciekawe propozycje aktywności dla dzieci.

Główną formą zajęć prowadzonych w naszym studiu jest pilates. Ćwiczenia te wzmacniają kręgosłup, poprawiają postawę ciała i pozwalają wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownego wysiłku. Pilates jest także przeznaczony dla osób, które chcą wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach. Pilates pozwala zyskać świadomość własnego ciała i osiągnąć harmonię organizmu.

Jest również jedną z najbezpieczniejszych form ruchu przeznaczonych dla kobiet w ciąży.

Dla dzieci proponujemy zajęcia baletowe w różnych grupach wiekowych oraz zajęcia z gimnastyki korekcyjnej. Obie formy zajęć zapewniają dzieciom odpowiednią dawkę zdrowego ruchu oraz wzmacniają gorset mięśniowy i kształtują prawidłowe wzorce postawy, a wszystko w przyjemnej atmosferze zabawy w gronie rówieśników, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia!

Zespół Progress Studio