Jestem fizjoterapeutą i pedagogiem. Od kilku lat prowadzę zajęcia z pilatesa dla dorosłych i gimnastyki korekcyjnej dla dzieci w naszym studio. Prowadzę również zajęcia fizjoterapeutyczne indywidualne i grupowe w placówkach przedszkolnych.
Ukończyłam kurs instruktora Pilates Mat I oraz Mat Intermediate oraz certyfikowany kurs Instruktora Gimnastyki Korekcyjno- Kompensacyjnej dla dzieci.
W ramach poszerzania wiedzy uczestniczyłam w szkoleniach:
Integracja bilateralna dla dzieci
Pilates Small Equipment
Pilates dla kobiet w ciąży i osób starszych
Pilates Flow
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
Natural Mouvement
Konwencje Pilates i Fitness
Podczas moich zajęć pracujemy nad poprawą postawy ciała, wzmacnieniem gorsetu mięśniowego, uczymy się świadomego ruchu i oddechu. Traktuję zajęcia z pilatesa i gimnastyki korekcyjnej jako proces do poznania i kontroli własnego ciała i jego potrzeb.